Chakras
Das Wort " Chakra " heißt in Sanskrit " Rad ". Chakras drehen ! Die alten Inder stellten sich die Chakren als sich im Körper drehende Räder vor .
Es gibt 7 Hauptchakren im Körper
Im Falle von absoluter geistiger und körperlicher Gesundheit sind alle Chakren gleichmäßig energetisch geladen . Ist dies nicht der Fall , kommt es zu seelischen und in weiterer Folge zu körperlichen Problemen . Diese Ungleichgewichte kann man aber ausgleichen in dem man mit farblich passenden Edelsteinen die Energiezentren wieder auflädt . Um die Wirkung noch zu verstärken , können Sie mit Meditationsmusik , Aromaölen oder Räucherstäbchen noch zusätzlich arbeiten .
Sahasrara
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Sahasrara , Scheitel Chakra Violett , H , Lotus , Sugilith , Mantra : OM , Oben am Kopf , Großhirn , Zirbeldrüse , Epiphyse , körperliche und geistige Entwiklung , Serotonin , Melatonin . |
Ajna
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Ajna , Stirn - Chakra Dunkelblau , A , Jasmin , Lapis Lazuli , Jnana - Yoga , Yantra - Yoga , Mantra : KSHAM , zwischen den Augen , Nasenwurzel , Nervensystem , Hirnanhangdrüse , Hypophise , Intuition , Nächstenliebe , Geisteskraft , Vasopressin , Pituitrin . |
Vishuddha
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Vishuddha , Hals - Chakra Hellblau , G , Salbei , Chalcedon , Mantra - Yoga , Mantra : HAM , Kehlkopf , Stimme , Kehle , Lunge , Bronchien , Schilddrüse , Nebenschilddrüse , Kreativität , Artikulieren , Thyroxin . |
Anhata
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Anhata , Herz - Chakra Grün Rosa , F , Rosenöl , Rosenquarz , Bhakti - Yoga , Mantra : YAM , In der Mitte der Brust , Lunge , Blut , Blutkreislauf , Thymusdrüse , Liebe , Geborgenheit , Lebensfreude , Thymohormon . |
Manipura
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Manipura , Solarplexus - Chakra Gelb , E , Lavendel , Goldtopas , Karma - Yoga , Mantra : RAM , Zwei Finger ober dem Nabel , Magen , Leber , Milz , Galle , vegetatives Nervensystem , Bauchspeicheldrüse , Kraft zur Verwirklichung von Lebenswünschen , Insulin , Galle . |
Svadhisthana
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Svadhisthana , Sakral - Chakra Orange , D , Sandelholz , Carneol , Tantra - Yoga , Mantra : VAM , Schamhaargrenze , Fortpflanzungsorgane Niere , Blase , Blutdruck , Verdauung , Keimdrüsen , Eierstöcke , Prostata , Hoden , Erfolg , Erotik , Östrogen , Testosteron . |
Muladhara
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Muladhara , Wurzel - Chakra Rot , C , Nelke , Granat , Hatha - Yoga , Kundalini - Yoga , Mantra : LAM , Anus, Genitalien & Geschlechtsorgane Darm , Becken , Steißbein , Nebennieren , Sexualität , Standfestigkeit , Adrenalin , Noradrenalin . |
Eine kleine Meditation
Liege entspannt auf dem Rücken , Plaziere die von Dir ausgewählten Edelsteine auf den einzelnen Energiezentren . Wurzel - Chakra nach unten , Scheitel - Chakra nach oben . Beginne immer beim Wurzel Chakra lasse die Edelsteine für ca. 21 Minuten ( das sind drei Minuten pro Energiezentrum ) auf Dich einwirken . Du kannst auch noch mit einem Bergkristall die Chakras entladen b.z.w. laden ( durch kreisen gegen und im Uhrzeigersinn ) . Entspannende Musik , Ätherische Öle sowie Räucherstäbchen können positive Erfahrungen erweitern , unterstützen und vertiefen .
Für ausführliche Information empfehle ich
Das Chakra Handbuch